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Tout savoir sur la fermeté d'un matelas

Opter pour un matelas mi-ferme, ferme ou très ferme dépend non seulement de votre morphologie, mais aussi de vos habitudes de sommeil. Le niveau de soutien du matelas est également déterminé par sa technologie, qui peut être en mousse, en mémoire de forme, ou en latex. Retrouvez ci-dessous toutes les informations nécessaires pour choisir la fermeté de votre matelas.

QU'EST-CE QUE LA FERMETÉ D'UN MATELAS ?

La fermeté d'un matelas se réfère à la résistance qu'il offre lorsque votre corps exerce une pression sur sa surface. C'est un critère clé pour déterminer le niveau de soutien qu'un matelas peut fournir. La fermeté est souvent classée en différents niveaux, tels que mi-ferme, ferme ou très-ferme.

La perception de la fermeté peut varier d'une personne à l'autre en fonction de sa morphologie, de ses préférences personnelles et de ses besoins spécifiques. Par exemple, une personne plus légère peut trouver un matelas ferme trop dur, tandis qu'une personne plus lourde peut apprécier ce niveau de fermeté pour un soutien optimal.

Il est important de distinguer la fermeté de l'accueil du matelas. L'accueil est la sensation initiale lorsque vous vous allongez sur le matelas, tandis que la fermeté concerne la résistance et le soutien globaux qu'il offre pendant le sommeil. Ainsi, trouver le bon équilibre entre fermeté et accueil est essentiel pour garantir un sommeil confortable.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS NIVEAUX DE FERMETÉ ?

Chez MORPHEA nous proposons des matelas adaptés à toutes les morphologies et la possibilité d'essai sur 100 jours. Il est important de savoir quel niveau de fermeté vous convient le mieux pour assurer un sommeil de qualité.

  • MATELAS MI-FERME

Le matelas mi-ferme, offre un équilibre entre confort et stabilité et s'adapte à la morphologie et aux position de sommeil de chacun. Ces matelas sont souples et conviennent particulièrement aux personnes recherchant le soutien ferme d'un matelas tout en bénéficiant d'un accueil plus moelleux et enveloppant.

Les matelas mi-fermes sont souvent conçus en mousse, une matière qui épouse les contours du corps et enveloppe le dormeur sans s'enfoncer excessivement sous son poids. Les professionnels de la santé recommandent ces matelas car ils peuvent s'adapter à différentes positions de sommeil (côté, dos, ventre) et soulager le dos. Un autre avantage des matelas mi-fermes en mousse est leur capacité de thermorégulation, ce qui leur permet de retenir la chaleur du corps pendant la nuit et de maintenir le dormeur au chaud.

  • MATELAS FERME

Les matelas fermes sont généralement adaptés aux dormeurs ayant une morphologie imposante, à ceux qui préfèrent dormir sur le ventre ou en position latérale. De plus, ils offrent une bonne indépendance de couchage, garantissant ainsi une nuit réparatrice. Il contribue également à réduire le risque d'affaissement du matelas, favorise la circulation de l'air et soutient le cou, les hanches et la colonne vertébrale.

  • MATELAS TRÈS FERME

Un matelas très ferme est généralement recommandé pour les personnes de forte corpulence, afin d'assurer un soutien optimal de la colonne vertébrale, quelle que soit la position adoptée pendant le sommeil. Cependant, grâce aux progrès technologiques , les matelas très fermes s'adressent désormais à un public plus large pour plusieurs raisons.

  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Relâchement des points de pression.
  • Meilleur maintien du dos, des lombaires et de la nuque pour un alignement naturel de la colonne vertébrale.

Ce qu'il faut retenir selon nous, c'est qu'il est important de choisir le bon niveau de fermeté adapté à votre morphologie, car le passage d'une fermeté normale à une fermeté plus intense peut avoir des conséquences significatives. Si le matelas est trop ferme, voire dur, il peut provoquer des troubles du sommeil chez certains dormeurs en raison de son niveau élevé de fermeté.

COMMENT CHOISIR UN MATELAS EN FONCTION DU NIVEAU DE FERMETÉ?

La technologie du matelas joue un rôle essentiel dans la fermeté et le soutien qu'il offre. Voici comment la fermeté est généralement associée à certaines technologies de matelas.

  • Matelas latex

Le latex naturel de nos matelas offre un soutien ferme pour GAIA et très ferme pour ELENA. Il a des propriétés hypoallergéniques et assure une bonne indépendance de couchage.

  • Matelas mousse

La mousse utilisée dans nos différents matelas offre un soutien très ferme pour notre matelas ANNA, semi ferme pour ROMY et ferme pour GAIA.

  • Matelas hybride

Les matelas hybride MILA, JADE et VICTORIA offrent un juste équilibre entre un matelas trop mou et un matelas trop ferme.

Il est essentiel de considérer les préférences personnelles, la morphologie et les besoins de sommeil lors du choix de la technologie du matelas et de son niveau de fermeté. L'essentiel est de trouver un équilibre qui favorise un sommeil confortable et sain.

QUELLE FERMETÉ DE MATELAS CHOISIR POUR UN MAL DE DOS ?

Un matelas doit maintenir la colonne vertébrale dans le bon alignement durant votre sommeil, encore plus si vous souffrez d'un mal de dos. Mais un matelas très ferme n’est pas forcément recommander dans ce cas, contrairement aux idées reçues. Là encore, tout dépend bien évidemment de votre morphologie et de vos habitudes de sommeil. Il est souvent conseillé d’opter pour un matelas, mi-ferme voire ferme en fonction de votre ratio poids/taille.

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