Un matelas qui garde une odeur de “renfermé”, une auréole qui s’incruste ou une petite tache qui s’étale… ne repoussez pas le nettoyage de votre matelas par peur de l’abîmer. 

Il existe une solution simple, économique et redoutablement efficace : le bicarbonate de soude. Utilisé correctement, il aide à détacher certains types de tache (tache de sang, auréole, zone jaunie, etc) ainsi qu’à désodoriser et absorber l’humidité sur votre matelas.

Dans certains cas, le bicarbonate de soude seul ne suffit pas pour nettoyer votre matelas. Dans cet article, nous vous partageons toutes nos astuces à base de bicarbonate, ainsi que des recettes anti-taches adaptées à chaque situation (vinaigre blanc pour les auréoles, eau oxygénée pour les taches anciennes), sans oublier les précautions essentielles pour un résultat net… sans faire réapparaître d’auréoles au séchage.

Pour aller plus loin : notre guide pour désinfecter un matelas. 

En résumé

• Nettoyage à sec : après avoir aspiré le matelas, saupoudrez une fine couche de bicarbonate sur toute la surface, laissez agir au moins 30 à 45 minutes (plus longtemps si l’odeur est tenace), puis brossez délicatement et aspirez. Sans ajouter d’eau, le bicarbonate capte l’humidité de surface et neutralise les odeurs.
  
  
• Auréoles jaunes (transpiration) : appliquez un mélange de vinaigre blanc dilué à l’eau (idéalement par tamponnage, sans tremper), puis terminez par une pose de bicarbonate de soude plusieurs heures avant d’aspirer.
  
  
• Taches anciennes ou liées à des fluides : utilisez la recette eau oxygénée 3% + bicarbonate + quelques gouttes de liquide vaisselle en application légère, laissez sécher, puis aspirez (test préalable sur zone discrète).
  
  
• Pour réussir le nettoyage, il faut réussir le séchage complet. Si le matelas reste humide, odeurs et auréoles peuvent réapparaître. Et plus il est épais, plus il faut ventiler longtemps (fenêtre ouverte, courant d’air, ventilateur ou sèche-cheveux)..

Pourquoi le bicarbonate de soude est efficace sur un matelas ?

Le bicarbonate de soude a trois atouts qui en font un incontournable pour nettoyer un matelas :

• Il absorbe l’humidité : pratique si votre matelas sent le renfermé ou si la chambre est un peu humide.
  
  
• Il neutralise les odeurs : transpiration, odeurs de sommeil, linge humide… le bicarbonate aide à retrouver une literie plus fraîche.
  
  
• Il aide à décoller certaines salissures : surtout en complément d’une méthode adaptée (vinaigre blanc, eau oxygénée, liquide vaisselle…).

Pour les taches très anciennes ou déjà bien incrustées, le bicarbonate de soude atteint toutefois ses limites lorsqu’il est utilisé seul. Il reste parfait en nettoyage à sec et en finition (odeurs, humidité, entretien), mais pour venir à bout des traces les plus tenaces, il est souvent préférable de le combiner à un autre ingrédient.

Le matériel indispensable

• 250 g de bicarbonate de soude
• Un tamis ou une passoire fine (pour répartir uniformément)
• Un aspirateur
• Une brosse douce
• Un ou deux chiffons microfibres propres

Selon la tache, il peut être utile d’avoir également une éponge et un vaporisateur.

Les 3 règles d’or

1. Aspirez toujours avant d’appliquer quoi que ce soit.
2. Si un nettoyage humide est nécessaire, le matelas doit rester à peine humide (jamais mouillé).
3. Séchage complet obligatoire : on ne refait pas le lit tant que le matelas n’est pas parfaitement sec.

Conseil pratique : si possible, faites le nettoyage le matin pour laisser au matelas le temps de sécher correctement.

Nettoyage à sec du matelas au bicarbonate de soude

C’est la méthode la plus simple et la plus sûre pour rafraîchir un matelas et réduire les odeurs.

1. Aspirez soigneusement la surface, les coutures et les bords.
2. Saupoudrez une fiche couche de bicarbonate sur l’ensemble du matelas à l’aide d’un tamis (pour une répartition fine et régulière).
3. Laissez agir environ 30 à 45 minutes pour un entretien classique. Si l’odeur est plus marquée, vous pouvez laisser agir plus longtemps, tant que la pièce est bien ventilée.
4. Brossez délicatement (brosse douce) pour décoller la poudre, sans abîmer le tissu.
5. Aspirez à nouveau pour éliminer tous les résidus de bicarbonate.

Cette méthode convient parfaitement en entretien régulier. Elle est aussi très utile en finition, après un nettoyage local plus humide, pour absorber l’humidité résiduelle.

Toutes les astuces au bicarbonate de soude pour nettoyer votre matelas

Bicarbonate + huiles essentielles 

Idéal pour : odeurs de renfermé, literie à rafraîchir.

Mode d’emploi : mélangez le bicarbonate avec quelques gouttes d’huile essentielle (ex. lavande ou arbre à thé), puis appliquez comme pour le nettoyage à sec (pose, brossage léger, aspiration).

Précautions : évitez en cas de sensibilité respiratoire/allergies, en présence de jeunes enfants ou d’animaux sensibles. Ne surdosez pas : quelques gouttes suffisent.

Vinaigre blanc dilué puis bicarbonate : rafraîchir une zone sans détremper

Idéal pour : petites auréoles et odeurs localisées.

Mode d’emploi : 

1. Tamponnez la zone avec un chiffon légèrement imbibé de vinaigre blanc (pur ou dilué dans un peu d’eau).
2. Laissez agir quelques minutes, puis tamponnez pour retirer l’excédent.
3. Saupoudrez du bicarbonate, laissez agir quelques heures, puis aspirez.

Précaution : le matelas doit rester à peine humide. Si vous mouillez trop, l’auréole peut réapparaître au séchage.

Eau oxygénée 3% + bicarbonate + liquide vaisselle 

Idéal pour : taches liées à des fluides (ex. urine), traces tenaces, odeurs associées.

Recette (en vaporisateur) : 

• 1 tasse d’eau oxygénée 3%
• 3 cuillères à soupe de bicarbonate
• quelques gouttes de liquide vaisselle

Mode d’emploi : 

1. Mélangez doucement jusqu’à dissolution (évitez de secouer fort).
2. Appliquez légèrement sur la zone
3. Laissez bien sécher, puis aspirez les résidus.

Précaution : faites un test sur une zone discrète (certains tissus peuvent s’éclaircir).

Tache de sang : traitement à froid, puis bicarbonate 

Idéal pour : sang frais ou séché (agir le plus tôt possible).

Mode d’emploi :

1. Tamponnez d’abord à l’eau froide (évitez la chaleur).
2. Appliquez ensuite du bicarbonate (poudre ou pâte légère selon la situation).
3. Laissez agir, puis aspirez et laissez sécher.

Petites taches : pâte au bicarbonate pour un détachage localisé en douceur

Idéal pour : petites taches de surface, salissures modérées.

Mode d’emploi :

1. Faites une pâte avec bicarbonate + un peu d’eau.
2. Appliquez localement, laissez agir.
3. Retirez en tamponnant (chiffon légèrement humide), puis laissez sécher avant de refaire le lit.

Taches tenaces : méthode renforcée pour détacher sans abîmer

Lorsque la tache est bien visible (auréole ancienne, tache de sang, tache tenace), le bicarbonate à sec ne suffit pas toujours. Dans ce cas, l’objectif est de détacher localement avec une méthode plus puissante, tout en restant prudent.

Ce qu’il vous faut

• cristaux de soude
• eau oxygénée 3%
• eau tiède
• éponge + chiffon propre
• gants (et idéalement lunettes de protection)

Mode d’emploi :

1. Préparez une solution en diluant les cristaux de soude dans un mélange d’eau tiède et d’eau oxygénée 3%.
2. Imbibez l’éponge, puis appliquez sur la tache.
3. Travaillez la zone sans mouvements circulaires (pour éviter d’étaler).
4. Laissez agir le temps nécessaire, puis laissez sécher à l’air libre.
5. Une fois la zone presque sèche, terminez avec du bicarbonate à sec (pose + aspiration) pour absorber l’humidité restante.

Précautions et erreurs fréquentes

• Trop d’eau : c’est la cause n°1 des traces qui reviennent.
• Frotter fort : cela peut étaler la tache et abîmer le tissu. Préférez le tamponnage.
• Refaire le lit trop tôt : tant que le matelas n’est pas sec, on attend avant de remettre le linge de lit.
• Produits forts sans protection : gants et aération sont indispensables.
• Mélanges risqués : évitez les associations “au hasard” et ne mélangez jamais des produits incompatibles.

À quelle fréquence utiliser le bicarbonate sur un matelas ?

Pour l’entretien régulier de votre matelas et en cas d’odeurs, un nettoyage au bicarbonate peut être réalisé :

• en routine, une fois par mois,
• ponctuellement après une période de forte transpiration, d’humidité, ou une mauvaise odeur persistante.

Pour prolonger la durée de vie de votre literie, parcourez notre guide dédié à l’entretien du matelas.